Zanim wyruszysz w pierwszy rejs
Wakacje spędzone na łonie natury, z dala od monitora komputera to wakacje udane. Myśląc o wypoczynku na wodzie w łodzi musimy jednak pamiętać o kilku ważnych kwestiach, by nasz wypoczynek nie zamienił się w piekło. Bez walizki Na rejs...
Wakacje spędzone na łonie natury, z dala od monitora komputera to wakacje udane. Myśląc o wypoczynku na wodzie w łodzi musimy jednak pamiętać o kilku ważnych kwestiach, by nasz wypoczynek nie zamienił się w piekło. Bez walizki Na rejs...
Jak wykorzystać siłę i kierunek wiatru podczas żeglowania
Żeglowanie jest cudownym sportem podczas, którego steruje się jachtem i walczy z siłami natury. Jednak, by czerpać maksymalnie dużo przyjemności z żeglowania trzeba umieć sterować.../p>
Najważniejsze rady dla początkujących siłaczy
Początki są najtrudniejsze. Najważniejsze, by wytrwać przy postanowieniu uczęszczania na siłownię. Resztę informacji możemy zdobyć od znajomych, którzy już regularnie ćwiczą lub z.../p>
Jak szybko zwiększyć masę dietą?
Każdy wie, że najpierw masa, potem rzeźba. To co jesz bardzo wpływa na efektywność treningów, szczególnie gdy zależy Ci na rozroście masy mięśniowej. Dla szybszych i lepszych wyników.../p>
Ubiór na fitness i siłownię
Uprawiając sport, czy uczęszczając na zajęcia fitness, czy siłownię musimy mieć strój sportowy. Pozwala on na swobodne ćwiczenie, nie krępując ruchów. Jeżeli dopiero zaczynasz trenować.../p>
Domowa siłownia – jaki sprzęt przyda się najbardziej?
Już postanowione! Po zimowym sezonie wracamy do formy. Ćwiczenia wykonywane w domu są niezwykle praktyczne, gdyż nie zawsze mamy możliwość, czas, czy chęć by się z niego ruszyć. Do.../p>
Jakie wybrać buty na siłownię?
Każdy sport wymaga odpowiedniego ubioru, które sprawi, że sportowiec będzie czuł się komfortowo. Ważnym elementem stroju jest obuwie. Czym należy kierować się przy zakupie butów na.../p>
Ha Long Bay w Wietnamie
Jeśli marzymy o podróży do Wietnamu nie możemy w żadnym wypadku pominąć tego miejsca! Zatoka Ha Long Bay, inaczej zwana Zatoką Lądującego Smoka jest przepiękną zatoką wpisaną na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Zielona woda i...
Jeśli marzymy o podróży do Wietnamu nie możemy w żadnym wypadku pominąć tego miejsca! Zatoka Ha Long Bay, inaczej zwana Zatoką Lądującego Smoka jest przepiękną zatoką wpisaną na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Zielona woda i...
Świątynia Lotosu w Delhi
Indie są krajem bogatym kulturowo. Na jej terenie znajduje się wiele niesamowitych atrakcji turystycznych związanych z religią i kulturą tego kraju. Jedną z nich jest Świątynia Lotosu w Delhi.../p>
Tadż Mahal – budowla miłości
Tadż Mahal jest najbardziej znaną budowlą w Indiach, a dokładnie w Agrze. W roku 1983 trafił na Listę Światowego Dziedzictwa Kultury i Nauki UNESCO. Został wybudowany na pamiątkę.../p>
Majestatyczny pałac Potala
Pałac Potala to pałac warowny Dalajlamy. Mało kto go nie zna. Dalajlama to duchowny przywódca Tybetu. Pałac znajduje się w Chinach, a dokładnie w Lhasie znajdującym się w zachodniej części.../p>
Azadi Tower
Będąc w Iranie nie możemy pominąć tego miejsca. Jest ono wyjątkowe i jeśli lubisz oglądać symboliczne budowle musisz sobaczyć wieżę Azadi. Jest on wizytówką miasta. Symboliczna.../p>
